Til hjælp med at stoppe med brugen af sut kan man lave en symbolsk handling ved at putte sutten i en pose og lægge den væk. Man kan også have en gave i posen som man bytter med sutten. 
Børn anbefales normalt at stoppe med at bruge sut senest ved 2-3 års alderen af flere grunde:

1. Tandproblemer: Ved fortsat brug af sut kan det påvirke børns tandsætning og taleudvikling. Sutten kan forårsage overbid, bidforskydning og endda krydsbid, der kræver tandregulering senere hen.

2. Infektioner: Børn kan have sværere ved at modstå infektioner, hvis de bruger sut for længe, da sutten kan samle bakterier og skadelige stoffer i mundhulen.

3. Afhængighed: Hvis børn fortsætter med at bruge sut over længere tid, kan det føre til afhængighed og gøre det sværere for dem at droppe sutten senere hen.

Derfor anbefales det generelt at afvænne børn fra sutten tidligt, så de kan udvikle sunde mundhygiejnevaner og undgå potentielle problemer senere hen.